爱主机
网友 t9913085 说：
虽然央视曝光没有明显降血糖作用
但是米汤分离之后，米饭的总热量肯定降低了，
有没有大佬了解具体数值呢？？
产品介绍只写还原糖降低多少，我想了解总热量降低多少了
网友 airsteam 说：
建议买点大麦自己磨了吃，带壳磨，少整这些虚头巴脑的。
网友 mubazhe 说：
这个降不下去
你真想低糖还有饱腹感的话
我建议你去吃80麦麸+10玉米面+10中筋面粉的混合谷物饲料
网友 海的尽头 说：
什么奇怪的想法，吃少点就行
网友 djs 说：
根*瞎扯
网友 一腔热血总喂狗 说：
虽然我是文科生 但我觉得这个妥妥智商税
网友 love*ianool 说：
【15分鐘說書】
网友 t9913085 说：
虽然我是文科生 但我觉得这个妥妥智商税
网友 海的尽头 说：
什么智商，这都信？只放水不放米热量更低！
网友 t9913085 说：
什么智商，这都信？只放水不放米热量更低！
网友 sliver 说：
这跟字丑爱买笔有什么区别，把心思花在这种玩意其实就是逃避 —— 肥不是我的错，是米的错/饮料的错 . . . 等没效果又可以说是电饭煲的错
总之不是你自己不锻炼的原因
网友 t9913085 说：
*帖最后由 t9913085 于 2022-5-31 22:11 编辑
这跟便秘怪地球引力不够有什么区别，把心思花在这种玩意其实就是逃避 —— 肥不是我的错，是米的错/饮料的 …
网友 hiugo 说：
降低多少？0.01%？还是0.1%
网友 张大牛 说：
聊胜于无吧，具体数值没看到科学的计算
但是真的很在乎这点糖分的话不如少吃点饭，多吃点菜肉，毕竟这种电饭煲价格都不便宜
土豪另说
网友 hiugo 说：
先了解一下产品原理再喷好不？？
*人减肥6个月，已经减掉60斤，就不要跟我说什么不锻炼了吧？？！！ …
网友 FeiLai 说：
自己蒸啊，就是麻烦点。
网友 t9913085 说：
那你原来多少斤？
300？400？
网友 hiugo 说：
190斤（95公斤）减肥到现在130斤（65公斤）
恢复正常饮食（每天摄入1500大卡）已经两个月了，基*没有怎 …
网友 t9913085 说：
聊胜于无吧，具体数值没看到科学的计算
但是真的很在乎这点糖分的话不如少吃点饭，多吃点菜肉，毕竟这种电 …
网友 yep 说：
你觉得大米是为了什么，主要也就是淀粉*身了，与其整这些有的没的不如直接少吃一口。为了饱腹感就燕麦
网友 t9913085 说：
自己蒸啊，就是麻烦点。
网友 张大牛 说：
看了评论区，分离出来的米汤还是挺浓的，所以分离出的淀粉还是蛮多的
网友 t9913085 说：
你觉得大米是为了什么，主要也就是淀粉*身了，与其整这些有的没的不如直接少吃一口。为了饱腹感就燕麦 …
网友 ******fsky 说：
简单来说 这个效果不如你少吃十分之一口饭
网友 mubazhe 说：
这个降不下去
你真想低糖还有饱腹感的话
我建议你去吃80麦麸+10玉米面+10中筋面粉的混合谷物饲料
网友 张大牛 说：
同时，滤掉米汤，糖分减少，也带走了其他对人。体有益的蛋白质、水溶性维生素如维生素B1族等。而人。体所需的B族维生素大多来源于主食，长期食用“低糖米饭”，可能会导致B族维生素缺乏。
网友 yep 说：
燕麦的热量可比米饭高多少了…
网友 sliver 说：
先了解一下产品原理再喷好不？？
*人减肥6个月，已经减掉60斤，恢复正常饮食（每天摄入1500大卡）已经两 …
网友 t9913085 说：
这个降不下去
你真想低糖还有饱腹感的话
网友 daysplume 说：
这个不就是让那些不愿意改变饮食结构，让自身的一些矛盾进行转移的产物吗。
