爱主机
网友 t9913085 说：
*帖最后由 t9913085 于 2022-6-1 08:13 编辑
虽然央视曝光没有明显降血糖作用
但是米汤分离之后，米饭的总热量肯定降低了，
有没有大佬了解具体数值呢？？
产品介绍只写还原糖降低多少，我想了解总热量降低多少了
网友 airsteam 说：
建议买点大麦自己磨了吃，带壳磨，少整这些虚头巴脑的。
网友 mubazhe 说：
这个降不下去
你真想低糖还有饱腹感的话
我建议你去吃80麦麸+10玉米面+10中筋面粉的混合谷物饲料
网友 t9913085 说：
什么智商，这都信？只放水不放米热量更低！
网友 LEB 说：
&*uot;总热量肯定会降低了，淀粉都分离了一部分到米汤里面去了&*uot;
这跟少吃有什么区别？这就相当于你少吃了一口，淀粉都留在锅里了。
你可能就是相当于少吃了。
https://www.zhihu.com/*uestion/278148122/answer/928265710
看了评测，脱糖米饭的的淀粉含量不降反升。
网友 告辞 说：
个人建议热量的事情暂时放放，先考虑下补脑。
网友 By小酷 说：
要么我智商不够用，要么你智商不够用。
网友 海的尽头 说：
什么奇怪的想法，吃少点就行
网友 djs 说：
根*瞎扯
网友 一腔热血总喂狗 说：
虽然我是文科生 但我觉得这个妥妥智商税
网友 love*ianool 说：
【15分鐘說書】
网友 t9913085 说：
虽然我是文科生 但我觉得这个妥妥智商税
网友 海的尽头 说：
什么智商，这都信？只放水不放米热量更低！
网友 sliver 说：
这跟字丑爱买笔有什么区别，把心思花在这种玩意其实就是逃避 —— 肥不是我的错，是米的错/饮料的错 . . . 等没效果又可以说是电饭煲的错
总之不是你自己不锻炼的原因
网友 t9913085 说：
*帖最后由 t9913085 于 2022-5-31 22:11 编辑
这跟便秘怪地球引力不够有什么区别，把心思花在这种玩意其实就是逃避 —— 肥不是我的错，是米的错/饮料的 …
网友 hiugo 说：
降低多少？0.01%？还是0.1%
网友 张大牛 说：
聊胜于无吧，具体数值没看到科学的计算
但是真的很在乎这点糖分的话不如少吃点饭，多吃点菜肉，毕竟这种电饭煲价格都不便宜
土豪另说
网友 hiugo 说：
先了解一下产品原理再喷好不？？
*人减肥6个月，已经减掉60斤，就不要跟我说什么不锻炼了吧？？！！ …
网友 FeiLai 说：
自己蒸啊，就是麻烦点。
网友 t9913085 说：
那你原来多少斤？
300？400？
网友 hiugo 说：
190斤（95公斤）减肥到现在130斤（65公斤）
恢复正常饮食（每天摄入1500大卡）已经两个月了，基*没有怎 …
网友 t9913085 说：
聊胜于无吧，具体数值没看到科学的计算
但是真的很在乎这点糖分的话不如少吃点饭，多吃点菜肉，毕竟这种电 …
网友 yep 说：
你觉得大米是为了什么，主要也就是淀粉*身了，与其整这些有的没的不如直接少吃一口。为了饱腹感就燕麦
网友 t9913085 说：
自己蒸啊，就是麻烦点。
网友 张大牛 说：
看了评论区，分离出来的米汤还是挺浓的，所以分离出的淀粉还是蛮多的
网友 t9913085 说：
你觉得大米是为了什么，主要也就是淀粉*身了，与其整这些有的没的不如直接少吃一口。为了饱腹感就燕麦 …
网友 ******fsky 说：
简单来说 这个效果不如你少吃十分之一口饭
网友 mubazhe 说：
这个降不下去
你真想低糖还有饱腹感的话
我建议你去吃80麦麸+10玉米面+10中筋面粉的混合谷物饲料
网友 张大牛 说：
同时，滤掉米汤，糖分减少，也带走了其他对人。体有益的蛋白质、水溶性维生素如维生素B1族等。而人。体所需的B族维生素大多来源于主食，长期食用“低糖米饭”，可能会导致B族维生素缺乏。
网友 yep 说：
燕麦的热量可比米饭高多少了…
网友 sliver 说：
*帖最后由 sliver 于 2022-5-31 22:25 编辑
先了解一下产品原理再喷好不？？
*人减肥6个月，已经减掉60斤，恢复正常饮食（每天摄入1500大卡）已经两 …
网友 t9913085 说：
这个降不下去
你真想低糖还有饱腹感的话
网友 daysplume 说：
这个不就是让那些不愿意改变饮食结构，让自身的一些矛盾进行转移的产物吗。
网友 t9913085 说：
看了产品原理，这种应该对健康有危害吧
网友 t9913085 说：
这个不就是让那些不愿意改变饮食结构，让自身的一些矛盾进行转移的产物吗。 …
网友 sliver 说：
*帖最后由 sliver 于 2022-5-31 22:34 编辑
目前还没有专家这么喷，只是据**升糖效果跟普通米饭差不多，
但是煮出来的米饭热量肯定降低了，因为一 …
网友 渣冰洁 说：
虽然我是文科生 但我觉得这个妥妥智商税
网友 战斗鸡 说：
應該只是個噱頭
网友 ZIDNS.COM 说：
要么我智商不够用，要么你智商不够用。
网友 柳逸寒 说：
这个降不下去
你真想低糖还有饱腹感的话
网友 mubazhe 说：
你这像极了饲料配方
网友 四叶* 说：
我可以不吃米饭
但是肉吃饱
网友 海棠123 说：
米汤分离，那不就捞饭吗
网友 ****forloc 说：
*帖最后由 ****forloc 于 2022-5-31 23:43 编辑
寄
网友 HOH 说：
什么米汤玩意最后还不是煮在一起吃下去了？但凡正常高中毕业的人都不会相信吧
有一瓶饮料太甜了，加了一杯水下去，没那么甜了，**一口气喝完了，请问这个人摄入的糖比之前少了吗？
网友 yjlml 说：
总热量肯定会降低了，淀粉都分离了一部分到米汤里面去了
网友 i51121 说：
可溶性淀粉吧，应该少不了多少，多吃粗粮，纤维素，多运动
网友 jiaogeshaminghn 说：
听说低糖会加重肝脏的负担
网友 tomcb 说：
什么米汤玩意最后还不是煮在一起吃下去了？但凡正常高中毕业的人都不会相信吧
有一瓶饮料太甜了，加了一杯 …
网友 宝塔镇河妖 说：
为什么不少吃点米面等碳水化合物呢？
网友 度百 说：
小时候家里倒是用这种米汤分离的方法蒸饭的，后来电饭锅普及就没分离米汤了 …
网友 nothingjj 说：
多吃粗粮
网友 张大牛 说：
我就问你你都会说电饭煲了！你淀粉分离到米汤里了
你米汤那里去了？ 水蒸发把淀粉带走了？？
还是打开 …
网友 炒鸡大绿怪 说：
我不懂，只是看看
网友 bbx188 说：
热量降低多少不敢保证，智商肯定是降低了
网友 i**ny 说：
笑了,我早就不吃米了,天天大鱼大肉,爽得一匹
网友 minota 说：
没啥用，智商税
网友 wlz 说：
原理是降低淀粉含量，饭少吃一半不就行了
网友 菜单 说：
这种都是智商税
网友 By小酷 说：
要么我智商不够用，要么你智商不够用。
网友 XiaoFaye 说：
楼主是这个电饭煲的**人员吧？
网友 告辞 说：
个人建议热量的事情暂时放放，先考虑下补脑。
网友 ***khdc 说：
2022了你还在为刻舟求剑**
网友 遇静 说：
噱头吧
网友 Mi**am 说：
楼主确实需要考虑一下脑部的营养了，大脑*身也是一团脂肪+神经，当脂肪密度减少时会发生多种神经粘连。
吃饭*身目的是摄入能量补充能量的过程，而且这个过程还是你自己亲手完成的。换言之，控制摄入量才是你想要的目的，跟电饭煲低糖没有关系。
换一个角度看待，脑部的供能刚刚好来自米饭后的葡萄糖，从这个角度看，楼主的脑部营养状况可以印证，的低糖电饭煲确实有效。
网友 a87750530 说：
买这货除了智商会下降，其他都不会下降的！
网友 t9913085 说：
你看他的回复，根*就没听进去，所以他只是来求认同不是来求帮助，他听不见你说话的 …
网友 没想好名 说：
煮饭的水肯定是可以带走部分糖分的 不过这名字会让人误解 容易被*商利用 吃了我的饭 血糖少一半
网友 t9913085 说：
煮饭的水肯定是可以带走部分糖分的 不过这名字会让人误解 容易被*商利用 吃了我的饭 血糖少一半 …
网友 没想好名 说：
产品名字的确有噱头，但是热量的确会少
网友 ceplavia 说：
问就是了解一下再喷，再问就是米汤
网友 kinoko 说：
没意义。你要实在想知道大小，拿淀粉泡水跟米汤浓度对比下，估计就一小匙淀粉。不如直接少吃一口
网友 扬帆 说：
老哥应该是城里的很少停电，我们农村经常停电。蒸米很简单的，我现在做饭一直都是蒸饭，你随便搞个不锈钢的盆，米放进去淘一下，**加水，水可以多一些，放到灶上开火，前面几分钟为了防止糊底勺子搅一下，水沸了就把火开成中小火，过了五六分钟搅一下，时间也不长，大概十分钟左右吧，米汤有点浓了，舀几颗米放嘴里尝一下，只要无夹生就可以了，喜欢硬饭这时候就出锅，喜欢软一点就在煮四五分钟，**搞个筲箕放在盆上（如果不喜欢喝米汤可以直接放在洗菜盆，我是贼喜欢喝米汤），电饭锅和蒸笼拿出来，放点水，纱布放在电饭锅的蒸层上，把米汤虑了的米饭搞进去，放在纱布上，边缘的纱布可以合拢置于米饭表面，电饭锅按蒸煮，开蒸就完了。这什么米饭分离电饭锅我是真不建议买，贵也就算了，搞出来的口感真没我说这个好。*弹不粘，就用我这个方法，基*农村娃必备技能
网友 hcyme 说：
原理就是吃了补药吃**
网友 LEB 说：
&*uot;总热量肯定会降低了，淀粉都分离了一部分到米汤里面去了&*uot;
这跟少吃有什么区别？这就相当于你少吃了一口，淀粉都留在锅里了。
你可能就是相当于少吃了。
https://www.zhihu.com/*uestion/278148122/answer/928265710
看了评测，脱糖米饭的的淀粉含量不降反升。
网友 By小酷 说：
麻烦你自己先了解一下再喷好不好，都说是智商税，非要搞得全***是**就你自己智商最高，好像所有都在害你一样，以为所有人都是**吗？
网友 aaalzk 说：
家里长辈有糖*病的路过，想要活得久，听医生的就行了。
如果你不是糖*病人，产品营销就图一乐。
人家当然是往好的地方吹，原理什么的，我建议楼主自己回去复习一下初高中的生物和化学
